Es gibt einfach unterschiedliche Wege, den Umstieg mit der Dampfe zu schaffen. Ich war einer der Glücklichen, bei denen innerhalb 24 Stunden der Schalter im Kopf umgeswitcht ist von Hardcore-Raucher auf Hardcore-Dampfer. Disziplin hätte bei mir nicht viel geholfen. Obwohl andere das vielleicht genauso benennen würden.
Ich kenne einige in meinem Umfeld, die es mit viel Anstrengung nicht geschafft haben: Irgendwas hat da nicht gepasst. Daher glaube ich, daß es etwas positives sein muss, das den Ausschlag gibt: Die Aussicht, keine Raucherfinger mehr zu haben, dem COPD-Geist von der Schippe zu springen, ein geiles Hobby zu haben - oder auch einfach ein tolles Dampferlebnis zu gewinnen.
ShortSeb mit allem Respekt (und ein bißchen Neid um deine großartige Vitrine): So, wie du dich ins Dampfen gestürzt hast, meine ich auch diesen positiven "Zug" zu erkennen.
Wenn es nicht so komplett und eindeutig klappt, bleibt die Harm Reduction: Jede Kippe weniger...
Hintergrund meiner Überlegungen ist meine persönliche Suchterkrankungsgeschichte (lebe mittlerweile seit 13 Jahren abstinent): Habe ungefähr 10 Jahre lang versucht, mit Disziplin meine Lieblingsrauschstoffe wegzulassen - im Endeffekt ohne Erfolg. Es brauchte einen anderen Weg als "eisernen Willen".