Angefangen habe ich mit 9mg, da es das höchste war das der Offliner da hatte als ich meine erste Dampfe gekauft habe, und ich vorher im Internet gelesen hatte man solle mit mehr Nikotin dampfen als man vorher geraucht hat.
Habe danach auch noch einige Liquids mit 9mg bestellt, bin dann aber auch sehr schnell auf 6mg runter und von fertigen Liquids weg zum selber mischen mit BB, PG, VG, und H²O. Da habe ich dann immer jeweils einen Liter in meiner bevorzugten Mischung (PG/VG/H²O/Nik) vorgemischt und diese dann mit Aromen gemischt.
Dabei habe ich dann stufenweise das Nikotin in 1mg schritten auf 5, 4, und dann 3mg verringert.
Ab 3mg dann in 0.5er schritten auf 2.5, 2, 1,5, und 1; und dann weiter in 0.2 er schritten auf 0.8, 0.6, 0.4, und schliesslich 0,2.
Zum schluss habe ich einfach den letzten rest meiner Bunkerbase in eine Literflasche mit PG und VG gefüllt. War dann so um die ~0.13mg. Das war ende letztes Jahr. Seit anfang dieses Jahr bin ich ohne Nikotin unterwegs und bisher habe ich damit noch keine Probleme gehabt.